Din dagbok. Dina Apple-enheter.

Glädjeämnen & bekymmer

Behåll det som värmde dig. Släpp det som tyngde dig.

Ett samtal från mamma. En stilla promenad tillsammans. Ett svårt samtal som du behövde skriva av dig. Ge plats åt livets båda sidor på iPhone, iPad och Mac, utan konto, reklam eller press att skriva varje dag.

Hämta på App Store · Gratis Support →

iPhone

En liten plats för din dag, var du än är.

iOS 18 eller senare

iPad

Mer utrymme för ord, bilder och minnen.

iPadOS 18 eller senare

Mac

En app byggd för macOS, med justerbara fönster och kortkommandon.

macOS 15 eller senare

En personlig dagbok för iPhone, iPad och Mac. Gratis, utan prenumeration.

En lugnare sorts dagbok

Vissa stunder vill du behålla. Andra behöver få landa någonstans.

Spara småsakerna du annars kanske glömmer. Ge svåra känslor en egen plats. Skriv ner en lärdom om det hjälper och bränn ett bekymmer när du är redo att gå vidare. Det finns inget dagligt mål att uppnå.

Spara dina glädjeämnen

Skriv några ord eller hela berättelsen. Lägg till taggar, bilder, video eller ljud. Senare tar Minnen dig tillbaka till de fina stunder du sparat.

Släpp dina bekymmer

Samla det svåra för sig. Håll inne för att bränna en anteckning när du är redo. Det raderas permanent: appen har ingen ångra-funktion eller papperskorg.

Välj var dagboken finns

Behåll den bara på den här enheten eller välj privat iCloud-synkronisering på varje enhet. Då delas anteckningar och bilagor mellan iPhone, iPad och Mac med samma Apple-konto.

Gör dig hemmastadd

Använd kamera och bildväljare på iPhone och iPad. På Mac kan du lägga till eller dra in filer, ändra fönsterstorleken och justera textstorleken. Exportera en kopia när du behöver.

I appen

En liten ritual för livet som det är.

Idag-vyn med knappar för att lägga till glädjeämnen och bekymmer — Börja med det som hände idag.

En svår anteckning bränns i Glädjeämnen & bekymmer — Släpp taget med en medveten ritual som inte går att ångra.

Minnen-vyn med tidigare glädjefyllda anteckningar — Återvänd till de fina stunderna senare.

Rum för eftertanke

Samma personliga dagbok, med mer plats.

Skriv vid skrivbordet, bläddra bland glädjeämnen på iPad eller fånga ett ögonblick på mobilen. Med iCloud valt på varje enhet kan anteckningarna följa med dig. Utseende, påminnelser och applås ställs in separat på varje enhet.

Glädjeämnen & bekymmer på Mac med sidofält och två kolumner av glada dagboksanteckningar — Mac-appen: dina glädjeämnen, med plats för detaljerna.

Idag-vyn i Glädjeämnen & bekymmer på iPad i liggande läge — På iPad anpassar sig dagboken till en bredare vy.

Integritet

Din dagbok är personlig. Det fortsätter den att vara.

Inget utvecklarkonto, ingen reklam, spårning eller analys-SDK. Dagboken stannar på enheten, med valfri synkronisering via din privata iCloud-databas. Utvecklaren kan inte läsa den. Applåset skyddar appens gränssnitt; exporterade filer behöver en egen säker plats.

Läs integritetspolicyn